Pan Dulce y Muffins

PUMPKIN SPICE MUFFIN, PUMPKIN SPICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías416kcal / 100g
Proteínas4.4g5.6% de la energía
Grasas20.4g25.9% de la energía
Carbohidratos54g68.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.8g
Proteínas
4.4g (5.6%)
Grasas
20.4g (25.9%)
Carbohidratos
54g (68.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías416kcal
Proteínas4.4g
Grasas20.4g
Carbohidratos54.0g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas9%
Grasas totales31%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 416 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN SPICE MUFFIN, PUMPKIN SPICE revela un aporte de 416 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 20.4g de lípidos y 54g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A