Viennoiseries et Pâtisseries

PRETZEL KAISER ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines10g15.7% de l'énergie
Lipides5g7.9% de l'énergie
Glucides48.6g76.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.6g
Protéines
10g (15.7%)
Lipides
5g (7.9%)
Glucides
48.6g (76.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines10.0g
Lipides5.0g
Glucides48.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PRETZEL KAISER ROLLS apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 5g de lipides et 48.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium