Viennoiseries et Pâtisseries
MASALA KHARI PUFFED PASTRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories525kcal / 100g
Protéines7.5g8.6% de l'énergie
Lipides35g40.0% de l'énergie
Glucides45g51.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
7.5g (8.6%)Lipides
35g (40.0%)Glucides
45g (51.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories525kcal
Protéines7.5g
Lipides35.0g
Glucides45.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie26%
Protéines15%
Lipides totaux54%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 525 kcal)
🏃♂️Course48minutes
🚴♀️Vélo60minutes
🚶♂️Marche125minutes
🧘♀️Yoga188minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MASALA KHARI PUFFED PASTRY contient au total 525 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 35g de graisses et 45g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients