Viennoiseries et Pâtisseries
MA'AMOUL DATES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories525kcal / 100g
Protéines7.5g7.5% de l'énergie
Lipides22.5g22.5% de l'énergie
Glucides70g70.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
7.5g (7.5%)Lipides
22.5g (22.5%)Glucides
70g (70.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories525kcal
Protéines7.5g
Lipides22.5g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie26%
Protéines15%
Lipides totaux35%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 525 kcal)
🏃♂️Course48minutes
🚴♀️Vélo60minutes
🚶♂️Marche125minutes
🧘♀️Yoga188minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MA'AMOUL DATES contient au total 525 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 22.5g de graisses et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients