Viennoiseries et Pâtisseries
LEMON POPPY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories436kcal / 100g
Protéines1.8g2.1% de l'énergie
Lipides20g22.9% de l'énergie
Glucides65.4g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.2g
Protéines
1.8g (2.1%)Lipides
20g (22.9%)Glucides
65.4g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories436kcal
Protéines1.8g
Lipides20.0g
Glucides65.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines4%
Lipides totaux31%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 436 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche104minutes
🧘♀️Yoga156minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON POPPY contient au total 436 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.8g de protéines, 20g de graisses et 65.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients