Viennoiseries et Pâtisseries

ING/NUT PACZKI GLAZED LEMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories291kcal / 100g
Protéines3.7g6.2% de l'énergie
Lipides10.4g17.4% de l'énergie
Glucides45.5g76.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.6g
Protéines
3.7g (6.2%)
Lipides
10.4g (17.4%)
Glucides
45.5g (76.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories291kcal
Protéines3.7g
Lipides10.4g
Glucides45.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines7%
Lipides totaux16%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 291 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ING/NUT PACZKI GLAZED LEMON contient au total 291 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.7g de protéines, 10.4g de graisses et 45.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium