Viennoiseries et Pâtisseries
GOURMET BLUEBERRY MUFFINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories404kcal / 100g
Protéines5g6.8% de l'énergie
Lipides21.2g28.8% de l'énergie
Glucides47.5g64.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total73.7g
Protéines
5g (6.8%)Lipides
21.2g (28.8%)Glucides
47.5g (64.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories404kcal
Protéines5.0g
Lipides21.2g
Glucides47.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines10%
Lipides totaux33%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 404 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche96minutes
🧘♀️Yoga144minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GOURMET BLUEBERRY MUFFINS contient au total 404 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 21.2g de graisses et 47.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients