Viennoiseries et Pâtisseries

CREME APRICOT RUGELACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines7.1g8.6% de l'énergie
Lipides28.6g34.8% de l'énergie
Glucides46.4g56.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.1g
Protéines
7.1g (8.6%)
Lipides
28.6g (34.8%)
Glucides
46.4g (56.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines7.1g
Lipides28.6g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines14%
Lipides totaux44%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREME APRICOT RUGELACH apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 28.6g de lipides et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium