Viennoiseries et Pâtisseries

CONCHA MIX MEXICAN ASSORTED PASTRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories386kcal / 100g
Protéines7g9.5% de l'énergie
Lipides17.5g23.8% de l'énergie
Glucides49.1g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.6g
Protéines
7g (9.5%)
Lipides
17.5g (23.8%)
Glucides
49.1g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories386kcal
Protéines7.0g
Lipides17.5g
Glucides49.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux27%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CONCHA MIX MEXICAN ASSORTED PASTRY apporte 386 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 17.5g de lipides et 49.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A