Süßgebäck & Muffins
CONCHA MIX MEXICAN ASSORTED PASTRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein7g9.5% der Energie
Fett17.5g23.8% der Energie
Kohlenhydrate49.1g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.6g
Protein
7g (9.5%)Fett
17.5g (23.8%)Kohlenhydrate
49.1g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein7.0g
Fett17.5g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CONCHA MIX MEXICAN ASSORTED PASTRY 386 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 17.5g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten