Viennoiseries et Pâtisseries

CHOCOLATE CHIP MUFFINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories392kcal / 100g
Protéines4g5.4% de l'énergie
Lipides20.3g27.3% de l'énergie
Glucides50g67.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.3g
Protéines
4g (5.4%)
Lipides
20.3g (27.3%)
Glucides
50g (67.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories392kcal
Protéines4.0g
Lipides20.3g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines8%
Lipides totaux31%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 392 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE CHIP MUFFINS apporte 392 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 20.3g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin ASodium