Süßgebäck & Muffins
CHOCOLATE CHIP MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein4g5.4% der Energie
Fett20.3g27.3% der Energie
Kohlenhydrate50g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.3g
Protein
4g (5.4%)Fett
20.3g (27.3%)Kohlenhydrate
50g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein4.0g
Fett20.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE CHIP MUFFINS 392 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 20.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten