Viennoiseries et Pâtisseries
BANANA NUT GOURMET MUFFIN, BANANA NUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories404kcal / 100g
Protéines5.3g7.0% de l'énergie
Lipides22.8g30.2% de l'énergie
Glucides47.4g62.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.5g
Protéines
5.3g (7.0%)Lipides
22.8g (30.2%)Glucides
47.4g (62.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories404kcal
Protéines5.3g
Lipides22.8g
Glucides47.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines11%
Lipides totaux35%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 404 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche96minutes
🧘♀️Yoga144minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BANANA NUT GOURMET MUFFIN, BANANA NUT contient au total 404 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 22.8g de graisses et 47.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients