Cream
ORIGINAL TOASTED WHEAT GERM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines26.7g29.7% de l'énergie
Lipides10g11.1% de l'énergie
Glucides53.3g59.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
26.7g (29.7%)Lipides
10g (11.1%)Glucides
53.3g (59.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines26.7g
Lipides10.0g
Glucides53.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines53%
Lipides totaux15%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORIGINAL TOASTED WHEAT GERM contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.7g de protéines, 10g de graisses et 53.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients