Cream

ORIGINAL TOASTED WHEAT GERM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas26.7g29.7% de la energía
Grasas10g11.1% de la energía
Carbohidratos53.3g59.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
26.7g (29.7%)
Grasas
10g (11.1%)
Carbohidratos
53.3g (59.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas26.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos53.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas53%
Grasas totales15%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORIGINAL TOASTED WHEAT GERM proporciona 400 kcal. Contiene 26.7g de proteínas, 10g de grasas y 53.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin A