Crackers, excludes saltines

Crackers, rice

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories416kcal / 100g
Protéines10g10.2% de l'énergie
Lipides5g5.1% de l'énergie
Glucides82.6g84.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.6g
Protéines
10g (10.2%)
Lipides
5g (5.1%)
Glucides
82.6g (84.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories416kcal
Protéines10.0g
Lipides5.0g
Glucides82.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 416 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Crackers, rice !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Crackers, rice contient au total 416 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 5g de graisses et 82.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

MagnesiumPotassiumSodiumZinc