Crackers, excludes saltines

Crackers, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories510kcal / 100g
Protéines6.6g7.0% de l'énergie
Lipides26.4g28.0% de l'énergie
Glucides61.3g65.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.3g
Protéines
6.6g (7.0%)
Lipides
26.4g (28.0%)
Glucides
61.3g (65.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories510kcal
Protéines6.6g
Lipides26.4g
Glucides61.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines13%
Lipides totaux41%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 510 kcal)

🏃‍♂️Course46minutes
🚴‍♀️Vélo58minutes
🚶‍♂️Marche121minutes
🧘‍♀️Yoga182minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Crackers, NFS apporte 510 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.6g de protéines, 26.4g de lipides et 61.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc