Craquelins et Biscottes

WHOLE WHEAT WITH GARLIC & DILL CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines13.3g16.0% de l'énergie
Lipides13.3g16.0% de l'énergie
Glucides56.7g68.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.3g
Protéines
13.3g (16.0%)
Lipides
13.3g (16.0%)
Glucides
56.7g (68.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines13.3g
Lipides13.3g
Glucides56.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines27%
Lipides totaux20%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT WITH GARLIC & DILL CRACKERS apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 13.3g de lipides et 56.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium