Craquelins et Biscottes
WHEAT WAFERS, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories464kcal / 100g
Protéines10.7g11.3% de l'énergie
Lipides12.5g13.2% de l'énergie
Glucides71.4g75.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.6g
Protéines
10.7g (11.3%)Lipides
12.5g (13.2%)Glucides
71.4g (75.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories464kcal
Protéines10.7g
Lipides12.5g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines21%
Lipides totaux19%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga166minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT WAFERS, ORIGINAL apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 12.5g de lipides et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients