Craquelins et Biscottes

TURKEY AND CHEDDAR CRACKER STACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories302kcal / 100g
Protéines13.2g25.0% de l'énergie
Lipides15.1g28.6% de l'énergie
Glucides24.5g46.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.8g
Protéines
13.2g (25.0%)
Lipides
15.1g (28.6%)
Glucides
24.5g (46.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories302kcal
Protéines13.2g
Lipides15.1g
Glucides24.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines26%
Lipides totaux23%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 302 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga108minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY AND CHEDDAR CRACKER STACKERS apporte 302 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.2g de protéines, 15.1g de lipides et 24.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium