Craquelins et Biscottes

TURKEY AND AMERICAN CRACKER STACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines12.2g18.9% de l'énergie
Lipides16.7g25.9% de l'énergie
Glucides35.6g55.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.5g
Protéines
12.2g (18.9%)
Lipides
16.7g (25.9%)
Glucides
35.6g (55.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines12.2g
Lipides16.7g
Glucides35.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines24%
Lipides totaux26%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY AND AMERICAN CRACKER STACKERS apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 16.7g de lipides et 35.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium