Cracker & Zwieback
TURKEY AND AMERICAN CRACKER STACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein12.2g18.9% der Energie
Fett16.7g25.9% der Energie
Kohlenhydrate35.6g55.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.5g
Protein
12.2g (18.9%)Fett
16.7g (25.9%)Kohlenhydrate
35.6g (55.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein12.2g
Fett16.7g
Kohlenhydrate35.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein24%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY AND AMERICAN CRACKER STACKERS 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 16.7g Fett und 35.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten