Craquelins et Biscottes

TRADITIONAL CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories410kcal / 100g
Protéines10.3g11.2% de l'énergie
Lipides5.1g5.5% de l'énergie
Glucides76.9g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.3g
Protéines
10.3g (11.2%)
Lipides
5.1g (5.5%)
Glucides
76.9g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories410kcal
Protéines10.3g
Lipides5.1g
Glucides76.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 410 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga146minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL CRACKERS apporte 410 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 5.1g de lipides et 76.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium