Craquelins et Biscottes

TRADITIONAL CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories477kcal / 100g
Protéines10g10.7% de l'énergie
Lipides20g21.4% de l'énergie
Glucides63.3g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
10g (10.7%)
Lipides
20g (21.4%)
Glucides
63.3g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories477kcal
Protéines10.0g
Lipides20.0g
Glucides63.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines20%
Lipides totaux31%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 477 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche114minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TRADITIONAL CRACKERS contient au total 477 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 20g de graisses et 63.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium