Galletas Saladas

TRADITIONAL CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías477kcal / 100g
Proteínas10g10.7% de la energía
Grasas20g21.4% de la energía
Carbohidratos63.3g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
10g (10.7%)
Grasas
20g (21.4%)
Carbohidratos
63.3g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías477kcal
Proteínas10.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos63.3g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas20%
Grasas totales31%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 477 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar114minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TRADITIONAL CRACKERS proporciona 477 kcal. Contiene 10g de proteínas, 20g de grasas y 63.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium