Craquelins et Biscottes

TOMATO BASIL CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines10.7g15.0% de l'énergie
Lipides21.4g30.0% de l'énergie
Glucides39.3g55.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.4g
Protéines
10.7g (15.0%)
Lipides
21.4g (30.0%)
Glucides
39.3g (55.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines10.7g
Lipides21.4g
Glucides39.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines21%
Lipides totaux33%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TOMATO BASIL CRACKERS contient au total 393 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 21.4g de graisses et 39.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium