Craquelins et Biscottes

TOASTY CRACKERS, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories494kcal / 100g
Protéines12.4g13.1% de l'énergie
Lipides24.7g26.1% de l'énergie
Glucides57.6g60.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.7g
Protéines
12.4g (13.1%)
Lipides
24.7g (26.1%)
Glucides
57.6g (60.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories494kcal
Protéines12.4g
Lipides24.7g
Glucides57.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines25%
Lipides totaux38%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 494 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche118minutes
🧘‍♀️Yoga176minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTY CRACKERS, PEANUT BUTTER apporte 494 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 24.7g de lipides et 57.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium