Craquelins et Biscottes
THIN RYE SWEDISH STYLE CRISPBREAD, THIN RYE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories318kcal / 100g
Protéines9.1g10.5% de l'énergie
Lipides4.5g5.2% de l'énergie
Glucides72.7g84.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.3g
Protéines
9.1g (10.5%)Lipides
4.5g (5.2%)Glucides
72.7g (84.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories318kcal
Protéines9.1g
Lipides4.5g
Glucides72.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 318 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga114minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de THIN RYE SWEDISH STYLE CRISPBREAD, THIN RYE contient au total 318 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 4.5g de graisses et 72.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients