Craquelins et Biscottes

RANCH BITES, RANCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories543kcal / 100g
Protéines5.7g6.9% de l'énergie
Lipides31.4g37.9% de l'énergie
Glucides45.7g55.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.8g
Protéines
5.7g (6.9%)
Lipides
31.4g (37.9%)
Glucides
45.7g (55.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories543kcal
Protéines5.7g
Lipides31.4g
Glucides45.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines11%
Lipides totaux48%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 543 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo62minutes
🚶‍♂️Marche129minutes
🧘‍♀️Yoga194minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RANCH BITES, RANCH apporte 543 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 31.4g de lipides et 45.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium