Craquelins et Biscottes

PEANUT BUTTER WHOLE GRAIN SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories442kcal / 100g
Protéines9.3g10.8% de l'énergie
Lipides18.6g21.6% de l'énergie
Glucides58.1g67.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
9.3g (10.8%)
Lipides
18.6g (21.6%)
Glucides
58.1g (67.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories442kcal
Protéines9.3g
Lipides18.6g
Glucides58.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines19%
Lipides totaux29%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 442 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche105minutes
🧘‍♀️Yoga158minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER WHOLE GRAIN SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER apporte 442 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 18.6g de lipides et 58.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium