Cracker & Zwieback
PEANUT BUTTER WHOLE GRAIN SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien442kcal / 100g
Protein9.3g10.8% der Energie
Fett18.6g21.6% der Energie
Kohlenhydrate58.1g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
9.3g (10.8%)Fett
18.6g (21.6%)Kohlenhydrate
58.1g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien442kcal
Protein9.3g
Fett18.6g
Kohlenhydrate58.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein19%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 442 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga158Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER WHOLE GRAIN SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER 442 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 18.6g Fett und 58.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten