Craquelins et Biscottes

PEANUT BUTTER SANDWICH COOKIES, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories486kcal / 100g
Protéines5.4g5.5% de l'énergie
Lipides24.3g25.0% de l'énergie
Glucides67.6g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.3g
Protéines
5.4g (5.5%)
Lipides
24.3g (25.0%)
Glucides
67.6g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories486kcal
Protéines5.4g
Lipides24.3g
Glucides67.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines11%
Lipides totaux37%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 486 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER SANDWICH COOKIES, PEANUT BUTTER apporte 486 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 24.3g de lipides et 67.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium