Craquelins et Biscottes

LEE, SPECIAL CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories473kcal / 100g
Protéines9.1g9.5% de l'énergie
Lipides18.2g19.1% de l'énergie
Glucides68.2g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.5g
Protéines
9.1g (9.5%)
Lipides
18.2g (19.1%)
Glucides
68.2g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories473kcal
Protéines9.1g
Lipides18.2g
Glucides68.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines18%
Lipides totaux28%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 473 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga169minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LEE, SPECIAL CRACKERS contient au total 473 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 18.2g de graisses et 68.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium