Craquelins et Biscottes

HIGHLAND OAT CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories457kcal / 100g
Protéines11.4g11.7% de l'énergie
Lipides20g20.6% de l'énergie
Glucides65.7g67.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.1g
Protéines
11.4g (11.7%)
Lipides
20g (20.6%)
Glucides
65.7g (67.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories457kcal
Protéines11.4g
Lipides20.0g
Glucides65.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines23%
Lipides totaux31%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 457 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche109minutes
🧘‍♀️Yoga163minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HIGHLAND OAT CRACKERS contient au total 457 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 20g de graisses et 65.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium