Craquelins et Biscottes

GARLIC & HERBS SPREADABLE CHEESE WITH CRACKERS, GARLIC & HERBS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories374kcal / 100g
Protéines11g16.4% de l'énergie
Lipides24.2g36.1% de l'énergie
Glucides31.9g47.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.1g
Protéines
11g (16.4%)
Lipides
24.2g (36.1%)
Glucides
31.9g (47.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories374kcal
Protéines11.0g
Lipides24.2g
Glucides31.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux37%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 374 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC & HERBS SPREADABLE CHEESE WITH CRACKERS, GARLIC & HERBS apporte 374 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 24.2g de lipides et 31.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium