Cracker & Zwieback
GARLIC & HERBS SPREADABLE CHEESE WITH CRACKERS, GARLIC & HERBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien374kcal / 100g
Protein11g16.4% der Energie
Fett24.2g36.1% der Energie
Kohlenhydrate31.9g47.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
11g (16.4%)Fett
24.2g (36.1%)Kohlenhydrate
31.9g (47.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien374kcal
Protein11.0g
Fett24.2g
Kohlenhydrate31.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 374 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC & HERBS SPREADABLE CHEESE WITH CRACKERS, GARLIC & HERBS 374 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11g Protein, 24.2g Fett und 31.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten