Craquelins et Biscottes

GARLIC AND THYME CRACKERS, GARLIC AND THYME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines17.9g23.3% de l'énergie
Lipides5.4g7.0% de l'énergie
Glucides53.6g69.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.9g
Protéines
17.9g (23.3%)
Lipides
5.4g (7.0%)
Glucides
53.6g (69.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines17.9g
Lipides5.4g
Glucides53.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines36%
Lipides totaux8%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC AND THYME CRACKERS, GARLIC AND THYME apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 5.4g de lipides et 53.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium