Cracker & Zwieback
GARLIC AND THYME CRACKERS, GARLIC AND THYME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein17.9g23.3% der Energie
Fett5.4g7.0% der Energie
Kohlenhydrate53.6g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.9g
Protein
17.9g (23.3%)Fett
5.4g (7.0%)Kohlenhydrate
53.6g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein17.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein36%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC AND THYME CRACKERS, GARLIC AND THYME 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 5.4g Fett und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten