Craquelins et Biscottes

FRUIT N' NUT CRISPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g13.3% de l'énergie
Lipides10.7g20.0% de l'énergie
Glucides35.7g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.5g
Protéines
7.1g (13.3%)
Lipides
10.7g (20.0%)
Glucides
35.7g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides10.7g
Glucides35.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux16%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT N' NUT CRISPS apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 10.7g de lipides et 35.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium