Craquelins et Biscottes

FLATBREAD CRISPS, SRIRACHA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories414kcal / 100g
Protéines13.8g14.3% de l'énergie
Lipides6.9g7.1% de l'énergie
Glucides75.9g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.6g
Protéines
13.8g (14.3%)
Lipides
6.9g (7.1%)
Glucides
75.9g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories414kcal
Protéines13.8g
Lipides6.9g
Glucides75.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 414 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga148minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLATBREAD CRISPS, SRIRACHA apporte 414 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.8g de protéines, 6.9g de lipides et 75.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium