Cracker & Zwieback
FLATBREAD CRISPS, SRIRACHA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein13.8g14.3% der Energie
Fett6.9g7.1% der Energie
Kohlenhydrate75.9g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.6g
Protein
13.8g (14.3%)Fett
6.9g (7.1%)Kohlenhydrate
75.9g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein13.8g
Fett6.9g
Kohlenhydrate75.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein28%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLATBREAD CRISPS, SRIRACHA 414 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.8g Protein, 6.9g Fett und 75.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten