Craquelins et Biscottes

FIG PECAN BISCOTTI, FIG PECAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories439kcal / 100g
Protéines10.5g11.3% de l'énergie
Lipides12.3g13.2% de l'énergie
Glucides70.2g75.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.0g
Protéines
10.5g (11.3%)
Lipides
12.3g (13.2%)
Glucides
70.2g (75.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories439kcal
Protéines10.5g
Lipides12.3g
Glucides70.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines21%
Lipides totaux19%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 439 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche105minutes
🧘‍♀️Yoga157minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FIG PECAN BISCOTTI, FIG PECAN apporte 439 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 12.3g de lipides et 70.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A