Cracker & Zwieback

FIG PECAN BISCOTTI, FIG PECAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien439kcal / 100g
Protein10.5g11.3% der Energie
Fett12.3g13.2% der Energie
Kohlenhydrate70.2g75.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.0g
Protein
10.5g (11.3%)
Fett
12.3g (13.2%)
Kohlenhydrate
70.2g (75.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien439kcal
Protein10.5g
Fett12.3g
Kohlenhydrate70.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie22%
Protein21%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate26%

Aktivitätsäquivalente (Um 439 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen40Minuten
🚴‍♀️Radfahren50Minuten
🚶‍♂️Gehen105Minuten
🧘‍♀️Yoga157Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FIG PECAN BISCOTTI, FIG PECAN 439 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 12.3g Fett und 70.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten