Craquelins et Biscottes

EGG MATZOS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines11.8g12.2% de l'énergie
Lipides2.9g3.0% de l'énergie
Glucides82.4g84.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.1g
Protéines
11.8g (12.2%)
Lipides
2.9g (3.0%)
Glucides
82.4g (84.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines11.8g
Lipides2.9g
Glucides82.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux4%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EGG MATZOS contient au total 382 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 2.9g de graisses et 82.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron