Craquelins et Biscottes

DUTCH CRISPBAKES WHOLEMEAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories390kcal / 100g
Protéines14g15.9% de l'énergie
Lipides5g5.7% de l'énergie
Glucides69g78.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.0g
Protéines
14g (15.9%)
Lipides
5g (5.7%)
Glucides
69g (78.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories390kcal
Protéines14.0g
Lipides5.0g
Glucides69.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines28%
Lipides totaux8%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DUTCH CRISPBAKES WHOLEMEAL apporte 390 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 5g de lipides et 69g de glucides.