Cracker & Zwieback
DUTCH CRISPBAKES WHOLEMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein14g15.9% der Energie
Fett5g5.7% der Energie
Kohlenhydrate69g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
14g (15.9%)Fett
5g (5.7%)Kohlenhydrate
69g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein14.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate69.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein28%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DUTCH CRISPBAKES WHOLEMEAL 390 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 5g Fett und 69g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten