Craquelins et Biscottes

CUBAN CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines10g11.5% de l'énergie
Lipides13.3g15.4% de l'énergie
Glucides63.3g73.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
10g (11.5%)
Lipides
13.3g (15.4%)
Glucides
63.3g (73.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines10.0g
Lipides13.3g
Glucides63.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines20%
Lipides totaux20%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CUBAN CRACKERS apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 13.3g de lipides et 63.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium