Craquelins et Biscottes

CROSTINI, GARLIC & BASIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines13.3g14.0% de l'énergie
Lipides11.7g12.3% de l'énergie
Glucides70g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
13.3g (14.0%)
Lipides
11.7g (12.3%)
Glucides
70g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines13.3g
Lipides11.7g
Glucides70.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines27%
Lipides totaux18%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CROSTINI, GARLIC & BASIL contient au total 433 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 11.7g de graisses et 70g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium