Galletas Saladas

CROSTINI, GARLIC & BASIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas13.3g14.0% de la energía
Grasas11.7g12.3% de la energía
Carbohidratos70g73.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
13.3g (14.0%)
Grasas
11.7g (12.3%)
Carbohidratos
70g (73.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas13.3g
Grasas11.7g
Carbohidratos70.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas27%
Grasas totales18%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CROSTINI, GARLIC & BASIL proporciona 433 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 11.7g de grasas y 70g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium