Craquelins et Biscottes

CROSTINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines10g10.7% de l'énergie
Lipides13.3g14.3% de l'énergie
Glucides70g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
10g (10.7%)
Lipides
13.3g (14.3%)
Glucides
70g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines10.0g
Lipides13.3g
Glucides70.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines20%
Lipides totaux20%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CROSTINI contient au total 433 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 13.3g de graisses et 70g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium